Cómo hacer crecer el pene: los mejores consejos
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No, antes de que creas que esto es un engaño te digo que no, alargar tu pene algunos centímetros sí es posible y en este artículo te diré exactamente todos los secretos que debes conocer para que sepas cómo hacer crecer el pene sin que esto se quede en tu cabeza como una fantasía.
Es normal que muchas veces hayas pensado en qué pasaría si tu miembro fuera más grande, si esto te haría atraer más mujeres y sobre todo, si era realmente posible agrandar tu pene e incluso tenerlo mucho más fuerte. Las buenas noticias son que sí, todo esto es posible y aunque debes ser paciente, es posible que disfrutes de todas estas cosas que alguna vez te imaginaste, solo tienes que seguir leyendo.
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Algunos datos que debes conocer para saber cómo hacer crecer el pene
Quizás nunca has pensado en tu pene como un órgano complejo, pero la verdad es que es importante que conozcas ciertos conceptos o principios para que puedas entender de qué manera funcionan los mecanismos que permiten el crecimiento de tu pene.
¿Quieres saber cuál es la clave para saber cómo hacer crecer el pene? Sencillo, la clave es que conozcas cómo funciona el tejido colágeno de tu amiguito.
El colágeno es un tejido especial que está lleno de propiedades viscosas y elásticas, lo que quiere decir que si lo viscoso se deforma, así se quedará, algo como lo que ocurre con la plastilina. En cambio, el tejido elástico tiene otro tipo de funcionamiento, pues actúa de la misma manera que lo hace una banda elástica: se puede estirar y estirar y siempre terminará volviendo a su forma anterior.
Con toda esta explicación lo que te quiero decir es que cuando el tejido colágeno se estira, va a quedarse así por algún tiempo considerable mucho antes de volver a su estado inicial. Es fundamental que entiendas esto para que sepas mejor cómo funcionan los ejercicios de agrandamiento de pene que te explicaré más adelante.
Ejercicios naturales para hacer crecer el pene
A pesar de que existen varias técnicas para hacer crecer el pene, la más práctica para comenzar son aquellas que se enfocan en las formas naturales de crecimiento del miembro viril.
La verdad es que es muy normal que el tamaño de tu pene sea un elemento esencial al momento de que tengas sexo, pues esto tiene mucho que ver con la importancia de disfrutar a plenitud tu sexualidad, por lo que acá te voy a explicar los ejercicios naturales más efectivos para que sepas cómo hacer crecer el pene.
El agrandamiento del pene sí funciona si lo haces como debe ser, por lo que debes enfocarte en los ejercicios con las manos que son seguros y no optar por acudir al uso de bombas de pene que pueden llegar a ser peligrosas.
Algunas recomendaciones que debes seguir antes de poner en práctica estos ejercicios para agrandar tu miembro son las siguientes:
🔸 No exageres demasiado con la intensidad o la presión de los ejercicios
🔸 No te olvides de hacer calentamiento antes de iniciar
🔸 No ejerzas presión sobre el glande o la cabeza
🔸 No hagas los ejercicios si tienes una erección completa
🔸 La lubricación es esencial para hacer estos ejercicios
🔸 No uses jabón como lubricante porque puede irritarte la zona
🔸 Lo mejor será que uses aceite de bebé, vaselina o cualquier otro lubricante a base de agua que sea seguro. Una opción que también puedes tomar es el uso de cremas de realce masculino que te ayudan con la dilatación del miembro.
Sobre calentar el pene…
Es importante que te tomes en serio todos estos ejercicios, por lo que debes calentar si no quieres tener ningún tipo de lesión, de la misma manera en que lo haces cuando vas al gimnasio o llevas a cabo cualquier otro ejercicio con tu cuerpo. Algunas de las maneras más comunes de calentamiento del pene son las siguientes:
🔸 Tomar una ducha de agua caliente y dejar que tu pene y testículos se calienten con el agua.
🔸 Remojar una toalla en agua tibia y masajear con ella tu miembro durante algunos minutos.
Ahora sí, ¿Cuáles son los ejercicios?

Ejercicios de Jelqing
🔸 Técnica principal de la O: para hacer esta técnica tendrás que usar tus dedos índice y pulgar para formar una O. La posición que debes adoptar es colocar los dedos a cada lado de tu miembro y estos deben apuntar hacia abajo, como si estuvieras a punto de recoger algo solo usando la punta de tus dedos.
Cuando tengas los dedos en la posición correcta, es el momento de mover tu mano desde la base hacia la punta. Lo ideal es que inicies desde la parte más baja de la base y te detengas poco antes de que llegues a la punta. Puedes alternar las manos si mantienes un movimiento constante.
Este ejercicio no debería dolerte ni causarte ninguna molestia, sin embargo, es importante que prestes atención a todo y que sientes dolor te detengas.
Las sesiones puedes dividirlas en 100 jalones al día en la primera semana, 200 en la segunda y 300 en la tercera. Descansa un día por cada cuatro de entrenamiento.
Hay varios tipos de ejercicios de Jelqing, este que te acabo de mencionar sería el húmedo, que se realiza con lubricante para mejorar el deslizamiento de los dedos, pero también está la versión seca que es sin lubricante o con muy poco, que funciona de la misma manera pero se toma el pene y se mueve con todo y la piel.
Ah, es importante que estos ejercicios los realices de pie.
Ejercicios de Kegel para hacer crecer el pene
Estos sencillos ejercicios te ayudarán a fortalecer el suelo pélvico, lo que a su vez mejorará la calidad y el ángulo de tu erección. Debes realizarlo siguiendo estos pasos:
🔹 Encuentra el músculo pubocoxígeo. Lo importante es que contraigas los músculos cuando estés orinando para que la orina salga con mayor lentitud o se detenga, al hacer esto ya habrás encontrado los músculos de tu hueso de la pelvis.
🔹Contrae esos músculos y mantenlos apretados.
🔹 Luego vas a aflojar y repetirás todo el ejercicio.

La verdad es que si te preguntas si este tipo de ejercicio de Kegel funciona para alargar el pene, debes saber que no existen pruebas científicas que lo comprueben a pesar de que hay hombres que aseguran haber obtenido grandes efectos y resultados positivos.
Sin embargo, no dejes que esto te desanime, pues lo que sí está confirmado es que con los ejercicios de Kegel vas a poder agregarle mayor dureza a tu erección, además de lograr que tu eyaculación sea mucho más fuerte y potente.
¿Y las pastillas para hacer crecer el pene?
Para saber cómo hacer crecer el pene puedes acudir a varios lugares y puede que no te baste con los ejercicios anteriores, sino que también quieras probar algunas pastillas por lo que es importante que sepas que existen varias pastillas para agrandar el pene y todas varían de acuerdo a los ingredientes que contienen.
Las pastillas para hacer crecer el pene lo que hacen es incrementar significativamente la producción natural de testosterona que realiza tu cuerpo, logrando como resultado que tus erecciones sean enormes y muy fuertes, por lo que te verás el pene mucho más grueso y más largo.
Sin embargo, puedes obtener este tipo de resultados o algunos parecidos usando pastillas como Viagra o Cialis, pero atención, esto no quiere decir que los potenciadores sexuales sean productos para alargar el pene.
Algunas pastillas para hacer crecer el pene que puedes tomar en cuenta son las siguientes:
🔸Member XXL: esta es un producto que promete aumentar el tamaño de tu pene desde el primer día en el que la tomas. Gracias a los ingredientes de estas pastillas podrás mejorar la circulación de la sangre, estimular tu reacción sexual y también aumentar tu libido.
🔸PenisizeXL: este producto es un suplemento dietético que engrosa y alarga tu pene, además de que promete mejorar tu rendimiento sexual. Es recomendado por varios médicos por ser una de las pastillas más seguras.
🔸Xtrasize: este producto está compuesto por elementos naturales y su producción la llevan a cabo a través del cultivo de hierbas y plantas medicinales. Muchos son los hombres que lo recomiendan y que dan fe de su seguridad y eficacia.
Antes de que decidas empezar a tomar cualquier pastilla o veas que algún ejercicio no está saliendo como lo esperabas, lo ideal sería que hables con tu médico y que sea él quien te aclare cualquier duda que puedas tener respecto a cómo hacer crecer el pene.
Otra forma para hacer crecer el pene es a través de distintos alimentos que te aportarán no sólo toda la energía para tener erecciones fuertes y duraderas sino que notarás como, gracias a las características especiales de estos alimentos podrás ver crecer tu pene y de forma natural.
¡Salud Y Buena Vida!🍀
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Es algo así como decir, "hola te presento a mi amigo Fulanito", el colega de toda la vida.Sabida ya tenemos la frase: "la primera impresión es lo que cuenta" y en este caso, no tiene porqué ser menos.Si, aunque te digan lo contrario, el tamaño si les importa, aunque también es verdad que no es lo más importante una vez que hacemos las valoraciones totales del asunto.Si sabes jugar muy bien, realmente el tamaño será lo de menos, pero siempre queda en el imaginario colectivo, que a ellas si les importa y que frente a la sorpresa de un miembro viril pequeño es probable que haya pérdida de interés en la relación desde un principio. Pero no te preocupes, porque hoy en día es posible aumentar el tamaño con sencillas técnicas y algunos ejercicios memorables. ¿Estás en busca de alguna forma de cómo agrandar el pene de forma natural y efectiva? Sé que es importante para ti, y que no, que no es un mito eso de que ellas no se fijarían en eso. Ellas, si se fijan y lo tienen en cuenta. Si alguna vez he dicho que el sexo es una de las cosas más importantes para sostener una relación en el tiempo, tener buenas cualidades para poder tenerlo de la mejor manera también es importante. Y, cuidado no te voy a decir que para ellas es la única cualidad que importa, hay otras que también cuentan. Pero a la hora de la verdad, tener un pene bien de un buen tamaño, puede facilitarte mucho todo lo demás.Así que presta atención, en este artículo, te contaré cuáles son los principales métodos que a través de un arduo trabajo de investigación puedo ofrecerte para que sepas cómo agrandar el pene de forma natural. También te contaré cuáles son los beneficios, los tiempos en que debes practicarlos y los riesgos que tiene cada uno de los métodos. Sin más preámbulo, comenzamos!Antes que nada, debo recordarte que en la actualidad sólo existen tres formas para poder agrandar el pene, y te las detallo a continuación:🔸Cirugías🔸Pastillas o Suplementos🔸Métodos Naturales.En este artículo, voy a cubrir detalladamente cada uno de los métodos ya mencionados anteriormente, para aportar un poco de luz a tu necesidad de saber como agrandar el pene.En resumen lo primero que debes saber es que los suplementos y las pastillas son algo efectivos al momento de querer saber cómo agrandar el pene, pero además deberás tener en cuenta otras rutinas y también algunos ejercicios. Cada una de las cosas que hagas y en las que te enfoques aportarán su granito de arena, pero eso sí, no hay nada que por efecto mágico, agrande tu pene como si fuera una varita mágica. Debes trabajar y por eso hoy estás aquí.Las cirugías, son una de las alternativas por las cuales optan algunos hombres al momento de querer alargar su pene, sin embargo, si estás pensando en optar por esta opción, debes saber que conlleva algunos riesgos, como toda cirugía y por otra parte son muy costosas. Te aconsejo que, si decides probar este método, que lo hagas como el último de los recursos. Eso, es si por ejemplo, en le caso extremo de tener el pene muy diminuto, donde ya hayas probado con métodos naturales y no fuesen suficientes para ti los resultados obtenidos.En este artículo, te voy a recomendar los mejores métodos naturales para hacer crecer tu pene, ya que éstos tienen un riesgo menor, son más accesibles de manera económica, más naturales y no requieren de tanto tiempo. Por tanto podrás ponerte al tanto de métodos naturales para saber como agrandar el pene y además vas a descubrir una lista de alimentos potentes que te ayudarán a obtener beneficios en tu búsqueda de acciones enfocadas a tener un pene más grande. Métodos naturales para agrandar el pene Los métodos naturales para hacer crecer tu pene de forma natural, incluyen muchos tipos de ejercicios, comidas y técnicas físicas que aseguran cómo agrandar el pene sin tener la necesidad de optar por las costosas cirugías o gastar dinero ni creer en las falsas promesas de pastillas mágicas. También existen algunos instrumentos para agrandar al pene de forma manual. Sin embargo, intentaré recomendar y hacer hincapié en los métodos más naturales para agrandar el pene que incluyen muchos tipos de ejercicios, comidas y técnicas físicas. Estas técnicas explican cómo agrandar el pene sin tener la necesidad de optar por las costosas cirugías o gastar dinero ni creer en un botón mágico. Cabe destacar que de todas formas te haré saber cuáles son esos instrumentos con los que puedes ejercitar tu músculo viril, para que puedas disfrutar de un pene grande y fuerte. En el camino podrás ver cumplido tu sueño de agrandar tu pene de forma manual. Extensores Otra fórmula para el aumento de tu tamaño es el estiramiento. Este método implica la utilización de un dispositivo extensor que también se hace llamar "dispositivo de tracción peniana" ya que ejerce una suave tracción al realizar el uso correcto.Algunos estudios menores informaron aumentos de la longitud de casi 5 cm, a través de estos dispositivos. En case de estar pensando en esta fórmula elije productos que aumenten tu seguridad y confianza. Extensor Médico de Alta Gama y agranda tu Tamaño... Bombas de vacío A continuación te explicaré como agrandar el pene utilizando la técnica de las bombas de vacío.Las bombas de vacío son cilindros o tubos que son colocados en el pene. Ya sé que te estás preguntando...…
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Es algo así como decir, "hola te presento a mi amigo Fulanito", el colega de toda la vida.Sabida ya tenemos la frase: "la primera impresión es lo que cuenta" y en este caso, no tiene porqué ser menos.Si, aunque te digan lo contrario, el tamaño si les importa, aunque también es verdad que no es lo más importante una vez que hacemos las valoraciones totales del asunto.Si sabes jugar muy bien, realmente el tamaño será lo de menos, pero siempre queda en el imaginario colectivo, que a ellas si les importa y que frente a la sorpresa de un miembro viril pequeño es probable que haya pérdida de interés en la relación desde un principio. Pero no te preocupes, porque hoy en día es posible aumentar el tamaño con sencillas técnicas y algunos ejercicios memorables. ¿Estás en busca de alguna forma de cómo agrandar el pene de forma natural y efectiva? Sé que es importante para ti, y que no, que no es un mito eso de que ellas no se fijarían en eso. Ellas, si se fijan y lo tienen en cuenta. Si alguna vez he dicho que el sexo es una de las cosas más importantes para sostener una relación en el tiempo, tener buenas cualidades para poder tenerlo de la mejor manera también es importante. Y, cuidado no te voy a decir que para ellas es la única cualidad que importa, hay otras que también cuentan. Pero a la hora de la verdad, tener un pene bien de un buen tamaño, puede facilitarte mucho todo lo demás.Así que presta atención, en este artículo, te contaré cuáles son los principales métodos que a través de un arduo trabajo de investigación puedo ofrecerte para que sepas cómo agrandar el pene de forma natural. También te contaré cuáles son los beneficios, los tiempos en que debes practicarlos y los riesgos que tiene cada uno de los métodos. 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Debes trabajar y por eso hoy estás aquí.Las cirugías, son una de las alternativas por las cuales optan algunos hombres al momento de querer alargar su pene, sin embargo, si estás pensando en optar por esta opción, debes saber que conlleva algunos riesgos, como toda cirugía y por otra parte son muy costosas. Te aconsejo que, si decides probar este método, que lo hagas como el último de los recursos. Eso, es si por ejemplo, en le caso extremo de tener el pene muy diminuto, donde ya hayas probado con métodos naturales y no fuesen suficientes para ti los resultados obtenidos.En este artículo, te voy a recomendar los mejores métodos naturales para hacer crecer tu pene, ya que éstos tienen un riesgo menor, son más accesibles de manera económica, más naturales y no requieren de tanto tiempo. 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Cabe destacar que de todas formas te haré saber cuáles son esos instrumentos con los que puedes ejercitar tu músculo viril, para que puedas disfrutar de un pene grande y fuerte. En el camino podrás ver cumplido tu sueño de agrandar tu pene de forma manual. Extensores Otra fórmula para el aumento de tu tamaño es el estiramiento. Este método implica la utilización de un dispositivo extensor que también se hace llamar "dispositivo de tracción peniana" ya que ejerce una suave tracción al realizar el uso correcto.Algunos estudios menores informaron aumentos de la longitud de casi 5 cm, a través de estos dispositivos. En case de estar pensando en esta fórmula elije productos que aumenten tu seguridad y confianza. Extensor Médico de Alta Gama y agranda tu Tamaño... Bombas de vacío A continuación te explicaré como agrandar el pene utilizando la técnica de las bombas de vacío.Las bombas de vacío son cilindros o tubos que son colocados en el pene. Ya sé que te estás preguntando...…
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Si alguna vez he dicho que el sexo es una de las cosas más importantes para sostener una relación en el tiempo, tener buenas cualidades para poder tenerlo de la mejor manera también es importante. Y, cuidado no te voy a decir que para ellas es la única cualidad que importa, hay otras que también cuentan. Pero a la hora de la verdad, tener un pene bien de un buen tamaño, puede facilitarte mucho todo lo demás.Así que presta atención, en este artículo, te contaré cuáles son los principales métodos que a través de un arduo trabajo de investigación puedo ofrecerte para que sepas cómo agrandar el pene de forma natural. También te contaré cuáles son los beneficios, los tiempos en que debes practicarlos y los riesgos que tiene cada uno de los métodos. 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