Recientemente se habla mucho de la popularidad de la Dieta Alcalina y de sus beneficios. Entre los beneficios más renombrados tenemos: la pérdida de peso, el aumento de energía y una protección más eficaz frente a diversos tipos de enfermedades donde se incluye también el cáncer.
Vamos a intentar descubrir el potencial del que se habla de esta dieta y sobre todo si de verdad funciona.
La
Garcinia Cambogia es el nombre de una fruta de la que se habla cada dia más por sus soprendentes cualidades para ayudarnos a bajar de peso. En este post quiero que conozcas un poco más acerca de esta fruta, de su origen y procedencia y de sus beneficios y sus posibles contraindicaciones.
La Garcinia Cambogia es una planta originaria de Indonesia, pero también la encontramos en
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Todo el mundo sabe que beber agua es imprescindible para mantener nuestra salud vital, pero muchos se preguntan cuánta agua hay que beber al día para cumplir con los requisitos de nuestro cuerpo humano.
El agua tiene múltiple beneficios en nuestro cuerpo y debemos tener en cuenta que el gua es parte fundamental en la nutrición y que interviene en aspectos básicos del mantenimiento de nuestra vida.
Nuestro planeta
Si hay una dieta mega estrella pero poco conocida que te ayudará a perder de peso sin preocuparte por los aspectos nutritivos de tu dieta, esa es la dieta de la alcachofa.
Descubre cómo perder peso mientras llenas tu cuerpo de nutrientes con esta deliciosa y exquisita verdura de temporada.
La alcachofa y sus increíbles propiedades. ¿Tienes unos kilos de más y estás pensando
Dieta de la Alcachofa Leer más »
Conocida y mundialmente famosa en todo el mundo por sus excelentes propiedades, hoy vamos a detallar y profundizar acerca de la Dieta Mediterránea.
Conoceremos sus orígenes y cómo podemos sacarle partido y transformar esta dieta milagro en un estilo de vida.
La dieta mediterránea es una recomendación nutricional que se inspira en los patrones de la dieta de los países del Mediterráneo como Grecia, Portugal, Italia
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Con la llegada del veranito y la disminución del apetito en esta temporada donde aumentan las temperaturas y el calor, es el momento ideal para aprovechar de hacer nuestra dieta hipocalórica.
La dieta hipocalórica es una dieta que como su propio nombre lo indica, una dieta baja en calorías.
El gasto de calorías diarias según la OMS (Organización Mundial de la Salud) es variable y
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LA FANTÁSTICA Dieta de la Piña....El otro día una amiga me dijo: “Tengo una boda y tengo que perder unos kilos para que me entre el vestido…!!” Tuve la sensación de que algo debía de hacer para ayudarla y le dije mañana mismo te envío un email para que hagas una excelente dieta altamente recomendada que te ayudará a perder al menos 5 Kilos en una semana. Como mi amiga, a veces tenemos algún evento puntual por el
La quinoa es un alimento que no deja de sorprendernos por todas las propiedades y beneficios de las que dispone, las cuales habían pasado casi desapercibidas ante los consumidores de productos de estas características.
La Quinoa, a día de hoy se sabe que es un superalimento que proviene de la región de los Andes de América Latina y que se cultiva en países como Bolivia, Perú, Colombia Chile, Argentina y Ecuador. Ahora
Según la OMS, «la educación sexual, es un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere a su vez, un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia.»
La Organización Mundial de la Salud se ha convertido en la gran promotora de esta gran asignatura pendiente que
Mucho se está hablando acerca de la Inteligencia Emocional en la última década y no es para menos.
La capacidad de la inteligencia emocional, como un conjunto de competencias que pueden identificar, procesar y controlar las emociones, ha demostrado que es puede muy importante en la sociedad moderna, y que puede aportar mucho valor siendo aplicada en entornos laborales, educativos y clínicos.
Pero…¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional? Buena pregunta,
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